开水煮鸡蛋多长时间?
的有关信息介绍如下:开水煮鸡蛋一般需要7-8分钟左右的时间。
鸡蛋是日常生活比较常吃的食物,其中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养物质,从食品卫生学的角度上,水煮蛋的时间过短,蛋类当中残存的致病微生物,不能够被完全杀灭。
如果吃了没有完全煮熟的蛋类,其中含有的致病微生物,会对于胃肠道产生明显的负面影响,进而容易出现恶心、呕吐、腹胀和腹泻,影响到身体健康。
所以水煮蛋要在水沸腾之后继续煮7-8分钟。
另外,煮鸡蛋与地瓜需要避免同食,以免引起致腹痛,同时煮鸡蛋还需避免与兔肉同食,易引起腹泻的情况。