抑郁症不能吃什么

抑郁症不能吃什么

多种抗抑郁药、物理疗法和心理疗法可以治疗抑郁症。抗抑郁药对一些病人更有效。对其他病人来说，物理疗法或心理疗法更有效。对大多数病人来说，药物治疗和物理治疗的结合可能是最有效的。

特别是对于重度抑郁症患者，理疗可以较快地减轻抑郁症状，而药物可以嵌入理疗中，慢慢减少剂量，从而减少药物副作用造成的危害。

有人建议抑郁症患者应该少吃加工食品和糖果。过多的熟食和高脂肪食物可能会增加抑郁症的发病率，包括汉堡包、炸薯条、炸鸡等。茶和咖啡对抑郁症患者也是不可取的。过量摄入咖啡因(每天喝四杯以上的咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶、可乐和咖啡会加重抑郁症患者的失眠症状，所以患者睡前不应喝茶或咖啡。在治疗过程中，我们仍然应该坚持吃药。

一般来说，如果你在确诊后第一次坚持用药超过5年，抑郁症是可以治愈的。