门球怎样打远球打得准

门球怎样打远球打得准

打门球，首先要认真，坚持每天练习，要想打的准，先瞄准，出手时要握紧球杆，不能歪，不能动，要两眼目视前方的球，形成一条直线，就是四点一线，保持八秒，稳稳的打，一定打的准，还有要有团队精神，要互相配合，球和球要能连上，中间不能断球，要自己把自己的球管好，不要操心别人的球，而且一定要放好心态，就是为了锻炼身体，快乐，幸福的晚年，只要坚持不懈，门球一定打的好。击球姿势的正确与否，决定着击球质量。

姿势：双脚站立与肩平，品字站位杆居中（自球是个上口，双脚是下面两个口，形成等边三角形，边长约22厘米左右）双腿站直腰微躬。这就是常用而且非常到位优美的单贴脚击球姿势。

握杆：握杆时要分上下把；一般是左手在上、右手在下，（右手在上，左手在下也可以，随个人习惯）握杆的松紧度是上把紧下把松。两手的间距为：上手的食指尖距下手的腕口约为3厘米左右为宜。