广场健身舞

广场健身舞

我也想要,不过我想要年轻人的

健身健美操和广场健身舞的动作区别为：自娱性不同、来源不同、受众不同。 一、自娱性不同 1、健身健美操：健身健美操自娱性相对较差，主要以表演和健身为目的。 2、广场健身舞：广场健身舞自娱性相对较好，将健身性、自娱性与表演性融为一体。 二、来源不同 1、健身健美操：健身健美操动作是来源于专业健身人士，经过多年的研究创造。 2、广场健身舞：健身健美操动作是来源于人民群众自主创造。 三、受众不同 1、健身健美操：健身健美操的主要受众是青年、中年群众。 2、广场健身舞：广场健身舞的主要受众是年纪较大的老年群众。

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以根据练习者的需要进行编排。 广场健身舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场健身舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场健身舞蹈，而且发展了中老年广场健身舞，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社

你好， 两者相同点是 都是伴随音乐来进行肢体的运动来达到锻炼身体的柔韧性，协调性，平衡能力和增强心肺功能， 两者不同的是， 健身健美操与体操搏击运动接近，动作比较剧烈。适合年青人参与， 广场健身舞的动作比较柔美，更接近舞蹈。适合各类人群特别适合中老年人， 个人感觉不一定准确，仅供参考

健美操动作稍复杂些吧、、、