哺乳期可以吃螃蟹吗

哺乳期可以吃螃蟹吗

女性患者在哺乳期内体质比较特殊,有很多禁忌的食物,如果食用不当容易对宝宝造成影响,哺乳期可以吃螃蟹么?

螃蟹在哺乳期能吃么?

哺乳期女性可以吃,但是要注意少吃。螃蟹性凉,含有多种蛋白质和嘌呤碱基。食用过多会使宝宝皮肤过敏,加重湿疹,引起腹泻。宝宝自身免疫系统疾病有可能是由于自身免疫系统疾病所致。另外,螃蟹体内可能含有寄生虫、病毒和金属铅,所以哺乳期的妈妈要谨慎地选择食用螃蟹。

在哺乳期要加强营养,补充蛋白质,但最好不要吃海鲜。可食用鸡蛋和鱼类,是优质的优质蛋白,食用后可被充分吸收利用,提高牛奶质量。做得很好。另外,母乳喂养时要注意饮食平衡,如吃含碳水化合物、含维生素的新鲜水果和蔬菜,适当吃一些补血食品或坚果类食物,都能很好地保证母乳质量。

哺乳期女性在哺乳时可以多喝汤类食物,比如猪蹄汤、排骨汤等,在哺乳的过程中要避免吃各种生冷、辛辣、刺激性、内火较重的食物,以免返奶。愿本答复对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。