Simone气虚吃什么补最快
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如果有气虚的表现，我们吃一些中药来补气，补气的作用最强的应该还是人参，他能够大补元气，对于气虚或阳虚，或者是脾虚，肺虚的人，都可以食用，同样，比如说太子参，党参，他也有和人参相同的作用，但是，力量要弱一些，西洋参，他性偏凉，又能够补气，又能够降虚火，另外，还有一味中药黄芪，也是我们常用的补气的中药，我们不少的医书都说，黄芪能够补一身之气，还有一味是我们平补这个肺脾肾三脏的，山药它的补气作用于肾内的，但是比较平和，我们可以长期吃，在应用肾内的时候，还是需要专科医生来给您咨询一下，看看您的体质，适合吃哪一种药，自己吃，有的时候反而会补的太大了。
