中老年人喝羊奶粉的好处

中老年人喝羊奶粉的好处

羊奶适用于免疫力低下的中老年人，可有效增强人体免疫力。

对于中年人来说，羊奶中的维生素E含量相对较高，可以抑制细胞中不饱和脂肪酸的氧化和分解，延缓皮肤老化，增加皮肤弹性和光泽，使面部容光焕发。

对于老年人来说，羊奶具有良好的营养作用，其中所含的一些小分子物质也可以提高人体对传染病的抵抗力。羊奶中含有的钙离子可以补充婴儿体内的钙需求，提高骨密度，防止因低钙引起的痉挛。

中老年人饮用羊奶时不应放糖，饮用羊奶后不应喝茶，这将不利于患者的健康。