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如何自制减肥茶?

如何自制减肥茶?

的有关信息介绍如下:

如何自制减肥茶?

首先可自制麦芽山楂茶,就是把炒麦芽、山楂、冰糖一起放到杯子中,用开水冲泡,每天饮用1200毫升左右,可以消食除胀,有利于减肥。

其次自制柠檬件非常,就是用温水冲调柠檬汁,再根据个人口味加入适量的蜂蜜代茶饮用,可以帮助消化,消除体内堆积的脂肪,美白嫩肤。

第三玫瑰减肥茶,用沸水冲泡玫瑰花,加入冰糖、蜂蜜搅拌均匀饮用,可以清热消暑、减肥瘦身。