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决明子泡水喝的功效与禁忌

决明子泡水喝的功效与禁忌

的有关信息介绍如下:

决明子泡水喝的功效与禁忌

决明子泡水喝能够起到清肝明目、润肠通便、调节血脂的作用,但气虚便溏者、气虚不足者、孕妇要禁止饮用。

1、清肝明目:决明子性质寒凉,泡水喝能够起到清肝明目的效果,从而可以改善肝火旺盛所引起的目赤肿痛情况。

2、润肠通便:决明子归大肠经,泡水喝还可以促进胃肠蠕动,加快肠道内粪便排出,能够改善大便秘结的现象。

3、调节血脂:决明子泡水喝能够提高自身的新陈代谢速度,从而可以促进体内脂肪排出,能够起到调节血脂的作用。

除此之外,还有助于降低血压,但决明子性质寒凉,所以气虚便溏者、气血不足者、孕妇要避免饮用,以免影响身体健康。