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睡觉前听什么音乐可以促进睡眠

睡觉前听什么音乐可以促进睡眠

的有关信息介绍如下:

睡觉前听什么音乐可以促进睡眠

病情分析:

你好!根据你的描述,睡觉前可以听听班得瑞的轻音乐,有助于促进睡眠,比如:童年、巴格达星星、安妮的仙境、世外桃源、寂静山林、琉璃湖畔、梦幻之风、清晨、初雪、童年等,另外的还有其他音乐家的,比如:和兰花在一起、天空之城、琵琶语等。

指导意见:

根据你的描述,睡觉前可以听听班得瑞的轻音乐,有助于促进睡眠,比如:童年、巴格达星星、安妮的仙境、世外桃源、寂静山林、琉璃湖畔、梦幻之风、清晨、初雪、童年等,另外的还有其他音乐家的,比如:和兰花在一起、天空之城、琵琶语等。

祝你能有好的睡眠!