刷牙出血吃什么？

刷牙出血吃什么？

刷牙出血其实主要就是刷牙以后引起了牙龈出血，由于可以导致牙龈出血的原因比较多，饮食上其实没有太多需要注意的地方。除非是一些明显存在营养素缺乏的患者，可以针对性地多进食某些食物。

比如刷牙以后出血，可能是由于患者本身缺乏维生素C导致的，该情况下建议患者多进食一些富含维生素的食物，比如柑橘、沙棘、猕猴桃、车厘子等等。但是在进食之前，一定要先明确，自身对这些水果都不存在过敏反应，才可以正常进行食用。

此外，如果是其他原因引起的刷牙以后牙龈出血，比如相对比较常见的牙结石，该情况下一般无需刻意补充什么食物。但是患者需要注意尽量吃一些质软的食物，以免在啃咬坚硬食物过程中，对牙龈造成刺激，引起出血的情况。这类患者更重要的是要针对其他口腔疾病进行治疗，例如牙结石的患者，要及时进行洗牙治疗，之后还要注意保持口腔的清洁和卫生，进食后及时进行漱口或者刷牙。