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碱性的食物有哪些

碱性的食物有哪些

的有关信息介绍如下:

碱性的食物有哪些

碱性食物有中和胃酸,缓解胃部不适的作用。

碱性的食物也有很多,比较常见的有馒头,苏打饼干,面条,葡萄酒,海带,茶叶,柿子,黄瓜,黑木耳,柑橘,胡萝卜,菠菜,香蕉,草莓,大豆等食物。

而且,碱性食物含有多种微量元素,可以全方位补充人体的微量元素,同时还可以清除血管内残渣,清理肠道垃圾,调节人体酸碱平衡和预防多种疾病。