Simone考前焦虑症吃什么药
的有关信息介绍如下：
考前焦虑属于正常现象，很多人在考试前因为心理压力或者精神压力过大会出现焦虑症的情况，所以这时可以适当吃如下药物进行放松：
1、可以适当补充维生素B1、维生素B6、维生素B12，上述药物都有补充末梢神经功能、调整植物神经功能紊乱的作用，可以起到营养神经末梢的良好作用。
2、还可以口服一定的谷维素，谷维素不会使身体产生成瘾性和依赖性，对神经功能的营养有很好的作用和疗效。
3、在睡觉前可以服用一定的褪黑色素，例如褪黑素、维生素B6片有很好的抗焦虑作用。
4、还可以在睡觉前喝温牛奶，能缓解考前的焦虑。
