成人缺钙都有什么症状？-问答二三

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成人缺钙都有什么症状？

成人病人缺钙，容易表现出手脚麻木、腿部抽筋等表现。

如果不及时调理治疗，病人容易表现出骨质增生、关节疼痛、牙齿松动，身体乏力、腰腿酸痛、骨质疏松，容易表现出骨折、出汗等表现。

成人病人缺钙可以经过食物和药物进行补充，在饮食上建议多吃一些核桃、榛子、开心果等干果类的食物。病人可以口服氯化钙和碳酸钙等药物进行调理治疗。建议病人应多到户外活动，多晒太阳，可以增加钙的吸收。