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可以吃什么长胖

可以吃什么长胖

的有关信息介绍如下:

可以吃什么长胖

可以适当的多吃一些高热量,高脂肪的食物,或者是吃一些高蛋白的食物都可以长胖,多吃一些有营养的食物,平时一定要多锻炼,多进行运动,这样可以增强个人的免疫功能,还能强壮体魄。

平时要养成良好的生活习惯,如果不好的生活习惯也会影响长不胖的,合理的饮食。

为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。