Simone三叶鬼针草能治高血压吗
的有关信息介绍如下：
三叶鬼针草不能治疗高血压。
三叶鬼针草有活血化瘀、清热解毒的作用，但是并没有降血压的功效。
高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药，药物来治疗。
在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。
所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克。要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果。
减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏要减轻精神压力，保持心态平衡。
在运动方面，要采取中等强度的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。
