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老年人吃什么钙片好

老年人吃什么钙片好

的有关信息介绍如下:

老年人吃什么钙片好

老年人吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、维D钙咀嚼片等钙片好。

1、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3,其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢,促进钙的吸收,能够有效预防骨质疏松,老年人服用后可以增强骨质,提高骨骼强度。

2、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片的主要成分是葡萄糖酸钙,可以预防和治疗钙缺乏症,而且还可以促进骨骼的形成,防止骨质疏松,老年人服用后可以维持神经肌肉的正常兴奋性。

3、维D钙咀嚼片

维D钙咀嚼片的主要成分是维D钙,可以预防和治疗缺钙、骨质疏松症等,而且还可以促进骨骼的发育,防止骨质疏松,老年人服用后可以促进钙的吸收,也能够防止骨质疏松。

除此之外,老年人吃维D钙片也可以吃碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等,但需要在医生的指导下服用。