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血脂稠怎么办

血脂稠怎么办

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血脂稠怎么办

血脂稠通过饮食和药物来降低,很多人血脂高都是偶然体检被发现,这时候说明血脂不是很高,可以通过改善饮食,多做运动来降低血脂,这时候暂时不用服药。此期间多吃水果蔬菜,少吃油腻食物,则效果更明显,多做无氧运动,因为运动不但消耗皮下脂肪,同时消耗血液中的脂肪。

如果感觉头晕或胸闷、气短,偶尔出现心前区刺痛且持续几秒钟,这时候血脂比较高,已经出现管腔狭窄,需要结合药物降低血脂,可以吃辛伐他汀,一天一次。同时可以长期服用生山楂,因为山楂有降血脂、活血化瘀的功效,且没有副作用,只要持之以恒,血脂稠是可以降到正常范围的。