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油桃热量高吗

油桃热量高吗

的有关信息介绍如下:

油桃热量高吗

油桃的热量不是特别高,可能每100g的油桃当中的热量是在44大卡左右。

油桃属于温性水果,含有非常多的氨基酸、有机酸以及维他命和矿物质等营养元素,人体食用以后能够帮助生津养阴以及补气养血。

油桃当中也含有很多的铁元素,所以比较适合缺铁性贫血的患者食用。