练瑜伽真可以减肥吗-问答二三

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练瑜伽真可以减肥吗

练瑜伽一般情况下是能够达到减肥目的。

通过练瑜伽能够有效的加快身体的血液循环，将身体内堆积的脂肪进行分解，从而起到减肥的效果。

通过练瑜伽减肥效果可能会比较缓慢，也可以到正规的医疗机构采取激光溶脂的方式改善身体肥胖的情况，手术主要是利用近光照射，直接作用于堆积脂肪的部位，通过仪器将脂肪液化、抽出，从而改善身体肥胖的现象。