食疗如何降血压
的有关信息介绍如下:食疗可以通过控制食量、多吃蔬菜和水果、减少油脂性的食物摄入等方法降血压,可以达到辅助性的效果,如果血压高的症状较严重,建议及时服用相应的药物治疗,比如牛黄降压片、罗布麻降压片、复方利血平片等药物,帮助病情恢复。
1.控制食量:可以少吃多餐,避免吃的过饱,可能会影响身体恢复。
2.多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果中含有丰富的维生素c和钾元素,能够起到辅助性的效果。
3.减少油脂性的食物摄入:比如肥肉以及油炸类的食物等,可能会导致血压出现升高。
除了以上的食疗方法以外,适当的吃一些芹菜,能够达到辅助的效果。