石斛的作用及功效有哪些

石斛的作用及功效有哪些

石斛是一种药用价值很大的中药，同时它也被人们称作是仙草，那么石斛的作用和功效都有哪些呢?

首先石斛里面有很多的多糖类，这些物质能够帮助改善人们身体的免疫力，同时也能够帮助增强人们身体的抵抗能力，所以经常服用石斛能够帮助增强人们身体的素质，平时尤其是一些中老年人，可以适当用石斛来泡水喝，帮助调养身体。

其次就是石斛对于人们的肠胃炎有很好的调理作用，如果在平时的时候人们有脾胃虚弱或者是消化不良等的问题，也可以通过服用石斛来缓解。

石斛同时还有一种抑菌的效果，平时人们如果感染了幽门螺杆菌之后，也能够通过服用石斛来帮助抑制幽门螺杆菌的发展。 石斛也很适合一些虚热体质的人们使用，这种人可能会有全身无力、睡眠质量差或者是排便异常等的问题，这个时候也可以通过服用石斛来帮助改善。

石斛里面的一些成分还能够帮助改善人们体内的胰岛素的活性能，够帮助降低人们身体的血糖水平，所以如果有一些糖尿病的人群血糖水平不稳定的话，也可以服用石斛。