有机牛奶有什么好处-问答二三

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有机牛奶有什么好处

有机牛奶的好处有以下几点：

第一，有机牛奶含有钾，在血压高的时候可以保持动脉壁的稳定，将中风的风险降低一半，预防高血压和心脏病。

第二，可以防止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉，增强免疫系统的功能，防止肿瘤细胞的生长。

第三，有机牛奶中的酪氨酸可以促进血清素的生长，碘、锌和卵磷脂可以大大提高大脑的工作效率，铁、铜和维生素A具有美容作用，保持皮肤光滑饱满，钙可以增强骨骼，防止骨骼萎缩和骨折。