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什么茶饮能够减肥

什么茶饮能够减肥

的有关信息介绍如下:

什么茶饮能够减肥

茶也能减肥,

1.绿茶+优酪奶减肥法,加入汤匙绿茶粉200c.c.三餐前12小时服用低脂优酪乳或养乐多。

2.绿茶+柠檬汁减肥法,纯柠檬汁和沸水1:1稀释,加入2汤匙绿茶粉,饭后饮用。适合下半身水肿的人,可加速新陈代谢,消除多余的水分。但如果你有胃病,那就不合适了。

3.绿茶+苹果汁减肥法,将一个苹果汁榨出来,加入一勺绿茶粉,早晚各喝一次,饭前饮用。适合不能控制食欲的减肥者。