您的位置首页百科知识

天然维c的作用?

天然维c的作用?

的有关信息介绍如下:

天然维c的作用?

天然维c是维生素的一种类型,具有缓解疲劳、保护眼睛、预防坏血病等作用,也可以提高机体的抵抗力,维持皮肤的弹性,有利于机体的健康。

可以适当摄入含有维生素c的食物,避免摄入过量,营养均衡。