饭后可以打游戏吗
的有关信息介绍如下:(一)饭后玩游戏的坏处主要有两方面:
1)因为玩游戏是需要消耗脑力的,会使胃肠血流量减少,消化液分泌减少,降低消化功能;若经常饭后玩游戏,会引起胃肠疾病。另外,还易导致冠心病者发生心绞痛和心肌梗塞,尤其是对高血压、高血脂者更为危险。
2)如果饭后马上玩游戏,由于消化的蠕动缓慢,容易引发肠胃病;或者诱发结石的形成;也容易发胖。
所以饭后最好先散散步,做些轻松的运动,然后再玩游戏.
(二)而长时间玩游戏,比如你说的每天5小时,对健康的确是有影响的.
1 首先,人如果长时间玩游戏,都需要分解提内的糖和盐分来获得热量,而骨骼不是好的导热体,颅腔又是相对封闭的一个骨骼结构,因此长时间的游戏,都会使你的头部保持极高的温度,这将对人的体力造成极大的损耗,同时可能诱发感冒,发烧等症状。
2 右手如果长时间保持一个姿势,还很容易诱发肩周炎。
每玩一个小时网络游戏,最好就休息一会,看看网页,聊聊QQ什么的都可以,不要一直机械的重复一个动作,对你身体的“零件”保养绝对有好处。
3 长时间坐着玩游戏,容易诱发腰部疾病,比如腰肌劳损,如果坐的姿势不科学,还可能诱发椎间盘突出症。
所以要注意坐的姿势。另外,选择一个和自己高度合适的 椅子也非常重要。
4 长时间游戏将导致眼疲劳,同时诱发近视,角膜炎,麦粒肿等眼部疾病。尤其是很多的网吧卫生条件都不理想,鼠标和电脑桌都是很多人使用过的,这样难免会产生大量的细菌,眼疲劳以后,用手搓揉眼部都会导致细菌的感染,诱发各种疾病。
在玩游戏一到两个小时后,要让眼部得到适当的放松,比如看看风景类的壁纸等,最好准备一瓶滴眼液,在眼部疲劳不适的时候用滴眼液保持眼睛充足的水分,千万不要用手直接触摸眼部。
戴隐形眼镜的朋友,最好随身携带一小瓶护理液,因为隐形眼镜在长时间佩带后,会因为分泌的蛋白质而使镜片失水,导致佩带不适和视线模糊。
5 长时间上网还容易诱发皮肤疾病比如青春豆,粉刺等,经常通宵玩游戏的朋友可以在找上照照镜子,你会发现镜中的自己显得油光满面,这是因为网吧人多,空气环境难免不佳,经过长时间的面对电脑,灰尘通过你的脸部皮肤的油渍粘成污垢和油垢,从而诱发皮肤疾病。
所以要注意清洁脸部,尤其是通宵以后,如果发现皮肤出现不适,要即使科学用药和注意饮食,在家上网有条件的朋友,不妨在电脑前放一盆仙人掌或者其他植物,可以防止一定的电脑辐射。
肯定不好了!你不要眼睛了,我想你现在一定是个近视眼吧?
主要要在电脑旁边放一点防止辐射的植物或者穿防止辐射的衣服。
眼睛会酸...