一个冰淇淋的热量-问答二三

的有关信息介绍如下：

一个冰淇淋的热量

冰淇淋主要是用水奶油制作而成的一种食物。

一个冰淇淋的重量大概在100克左右，含有热量200大卡上下，属于一种高热量的食物。

摄入身体之后，这些热量和糖分会在身体内转变成脂肪，非常容易导致肥胖现象，而且可能会形成高脂血症，所以本身有高血压、高血脂的患者不建议吃的特别多，有糖尿病的患者也不建议吃。

而少量的吃一些冰激凌，可以清热利湿、消暑解热，对于热毒堆积导致的咽喉肿痛有改善作用。