痛风要吃什么

痛风要吃什么

痛风病患者该吃什么食物会比较好?

痛风病患者要注意哪些事项?

食物对病情有一定的缓解作用，针对不同的临床表现，相对性来说，在选择食物方面也要讲究，所以下面主要为大家介绍一下痛风病患者应该吃什么或者要注意什么?

1、少喝水，少喝汤。患有血尿酸偏高或痛风的患者要多喝白开水，少喝鱼汤、鸡汤、火锅汤等。

白开水的渗透压最有利于溶解人体内的各种有害物质。大量饮用白开水可稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

尿酸汤含有大量嘌呤成分，不仅不能稀释尿酸，反而会导致尿酸升高。

2、少吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身嘌呤代谢出现紊乱，尿酸异常，如果吃太多酸性食物，会加重病情，对恢复不利。

在内分泌失调的病人中，多吃碱性食物，有助于补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质不易被吸收。

推荐多喝含矿物质的苏打水，在微量矿物质的作用下可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

3、少吃蔬菜，多吃。多吃蔬菜，有助于减少嘌呤的摄入量，增加维生素C，增加纤维素。减少饮食有利于控制卡路里摄入，控制体重，减肥降脂。

食疗具有“一石三鸟”的功效，即在调理痛风病患者体内防治疾病的同时，还能辅助治疗疾病。

日常生活中的饮食习惯和生活方式都会影响到疾病的发生。