喝铁观音有什么好处

喝铁观音有什么好处

喝铁观音的好处有以下几种：第1种就是起到抗癌的作用。

因为在铁观音里面含有一种儿茶素，而这种儿茶素它就具有很强的抗癌变的活性。

再就是铁观音里面的维生素c和维生素e，它还可以阻断致癌物质亚硝胺。

因为有一些得的癌症是由于亚硝胺合成而导致的。

第2种好处就是减肥。

铁观音它里面含有一种多酚类的物质，可以减少脂肪的合成，因此就可以起到减肥的作用。

第3种好处就是抗衰老。

其次还可以起到防治糖尿病的作用。