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紫红薯的作用和功效

紫红薯的作用和功效

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紫红薯的作用和功效

紫红薯具有减肥,促进肠道蠕动,保护肝脏等功效,通常情况下可以应用于大多数人群,紫红薯里面含有丰富的膳食纤维,能用来促进肠道的蠕动,可以减少食物在肠道堆积的时间,并且含有花色苷,可以用来抑制四氯化碳活性,可以发挥比较好的保护肝脏效果。

可以减少脂肪在体内堆积,达到辅助减肥。