拍手对身体有什么好处？-问答二三

拍手对身体有什么好处？

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拍手对身体有什么好处？

拍手对身体的好处主要是可以促进血液循环，具有强身健体的作用，能够增强机体的恢复能力。其次人体的手部有很多的穴位，可以促进心脏、肝脏、脾胃等代谢，减少内脏器官疾病的发生。还具有提神醒脑的作用，拍手时会对人体的经络产生刺激，消除疲劳感。平时拍手时需要注意力道不宜过重，防止引起肌肉损伤。此外定期进行拍手运动可以活动手部的筋骨，增加手指的灵活性。