胫骨骨膜炎是继续跑还是休息？

胫骨骨膜炎是继续跑还是休息？

胫骨骨膜炎注意以休息为主，可以适度慢跑，不要剧烈运动，以免使病情加重，患者要积极配合医生进行治疗。

胫骨骨膜炎属于胫骨部位骨膜以及血管发生的炎症性改变，可能是专业运动员长时间高强度锻炼导致的，也可能是平时运动较少，突然增加运动量或者长时间运动等原因引起的。

由于肌肉长时间处于紧张状态，相应的骨膜以及骨膜血管会出现血肿或者撕裂，引起局部疼痛、活动障碍等症状。

患者在患病期间，需要保持充分的休息，可适当慢跑，应避免剧烈运动，有助于促进疾病恢复。如果疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

在治疗过程中，患者患者需要遵医嘱定期到医院复查，并且在卧床休息时可以适当抬高患处，有利于局部血液循环，缓解疼痛以及炎症。