Simone滑板教学 |
的有关信息介绍如下：
今天，我们来学习一个翻板动作Heelflip，也就是我们俗称的跟翻。
跟翻是滑手们必练的招式之一，也是很基础的翻板动作。在练习Heelflip之前，我们必须要有一定的Ollie基础。 话不多说，现在就让我们的红果教练来教大家如何学习Heelflip吧。
教练信息
红果教练
板龄：4年
擅长动作：
Heelflip
Treflip
现任职于VBOY悦汇城校区的红果教练板龄已有4年，他擅长多种翻板动作，如Heelflip、Treflip、bs Heelflip等，所以本期由他来教大家Heelflip再合适不过。
此外，小V还想偷偷告诉你们，红果教练在滑板教学中是个非常认真细致的人，还善于因材施教，他会针对不同性格不同基础的学员，去制定相对应的教学计划，并且还会在教学中去引导孩子养成良好的行为规范，助力孩子全面发展。
如果你对滑板感兴趣，想学习滑板，那不妨去VBOY悦汇城校区找红果教练了解一下哦。
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Heelflip
VBOY
所需道具：滑板、护具（小朋友必须佩戴）
练习地形：平地
#点击视频查看Heelflip教学#
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动作难点
VBOY
很多人在刚练习Heelflip时很容易出现这种错误，那就是双脚接不到板。想要解决这个问题，那么我们在做跟翻的过程中就必须注意这两点。
第一点是，后脚点板时是垂直往下点的，点板后也要垂直往上收回；第二点是， 前脚在刷板时，是顺着板头的方向往下踢出然后再往回收。
只要大家注意好这两点，再勤练习，小V相信你们很快就能学会Heelflip这个动作。
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动作建议
VBOY
在Heelflip的学习中我们还要注意一个跳高高度的问题，如果跳的高度不够，没有足够的翻转空间，滑板则无法转够360度。
那么我们该如何去提升自己的跳高高度？教练建议大家先把基础功练扎实了！
先把 Hippy Jump和ollie的基础打好，根基稳了，练起Heelflip来自然事半功倍。
关于这两个基础动作，我们之前也出过教程了，大家可以直接点击下方的视频进行学习哦。
Ollie教学视频
Hippy Jump教学视频
