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藕粉有什么功效与作用

藕粉有什么功效与作用

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藕粉有什么功效与作用

你好,藕粉有生津止渴、凉血止血、补脾胃的作用,此外,莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维,有降血脂的作用。 莲藕具有清肠、生津止渴、凉血止血、补益脾胃等功效,可将莲藕捣烂,还能起到补益脾胃的作用,因此,莲藕还可以归脾经,具有清热化痰、清热止血的功效,还可用于治疗便秘、鼻炎、便秘等疾病。

莲中含有大量的粘液蛋白和膳食纤维,能与人体内的胆汁酸、胆酸盐、食物中的胆固醇、甘油三酯等相结合,可以帮助血脂的排出,从而减少脂类在体内的堆积,所以可以说莲藕具有降血脂的作用。

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