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缓解压力的食物

缓解压力的食物

的有关信息介绍如下:

缓解压力的食物

缓解压力的食物包括深颜色的、甜口的、颜色灿烂的食物,通过食用这些可以缓解压力。

比如树莓、西红柿、樱桃、草莓、巧克力蛋糕、奶茶、冰激凌、碳酸饮料、酸奶、果汁、布丁奶酪、玉米、南瓜、红薯、胡萝卜、火锅、烧烤、炸鸡、薯条、披萨等均可以缓解压力,当然投其所好也是不错的选择。