上课睡觉怎么办
的有关信息介绍如下：
上课睡觉和学习兴趣不高有一定关系，应注意日常的保养，积极锻炼身体，喝一些绿茶，咖啡等，适当的喝一些蜂蜜水。
要注意晚上保持充足的睡眠，并且要注意打起精神来，如果说对这门功课充满兴趣的话，那么就不会导致有这个情况。
同时可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减来调治一下。
加强体育运动锻炼，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。避免吃生冷硬肥腻食物。
上课睡觉怎么办
Simone
发布于 2025-07-19 17:55:51
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