龙须菜孕妇可以吃吗-问答二三

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龙须菜孕妇可以吃吗

孕妇可以适当的吃一些龙须菜，但是不能吃得过多，龙须菜可以帮助身体清除垃圾，而且龙须菜具有美容养颜的作用，龙须菜当中还含有叶酸，可以补充孕妇身体所需要的叶酸，预防胎儿出现神经管畸形，龙须菜当中的膳食纤维比较多，可以起到润肠通便的作用，但是龙须菜当中含有少量的嘌呤，而且性质寒凉，不建议孕妇摄入过多。