葡萄干的热量高不高？-问答二三

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葡萄干的热量高不高？

葡萄干的热量是非常高的。

葡萄干通常是由葡萄脱水或烘干制作而成，含有大量的糖分，所以属于是高热量食物，一次吃太多就会导致糖分在体内转化成脂肪并堆积在体内，时间长了还可能会引发肥胖的症状，所以平时要严格控制葡萄干的摄入量。

葡萄干的糖分含量特别高，所以糖尿病患者尽量不要食用。