您的位置首页生活百科 晚上穿着袜子睡觉好不好 Simone 发布于 2025-06-13 13:09:36 541 阅读 晚上穿着袜子睡觉好不好的有关信息介绍如下:晚上穿上这袜子睡觉通常是不好的。一般情况下经过一天的活动,脚步会出大量的汗液,如果晚上穿袜子睡觉,可能不利于汗液的散发,容易滋长细菌,由于袜子的束缚,会影响局部的血液循环,对睡眠质量也会有所影响。晚上睡觉时应当避免穿袜子,并且多用热水泡脚,可以使血液循环加速,帮助病症恢复。