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韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼

的有关信息介绍如下:

韭菜炒鱿鱼

1

勾兑碗芡;碗里放入味精和盐。

2

再放入少许胡椒粉。

3

倒入适量黄酒。

4

放一汤匙水淀粉搅匀。

5

把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用。

6

把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍。

7

在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了。

8

炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香然后下入鱿鱼。

9

倒入韭菜。

10

再放入红椒条。

11

最后倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅。

12

出锅后码盘便可上桌享用。

此菜特点;色泽亮丽、气味清香、入口爽脆、味道鲜美。

温馨提示;

1、鲜鱿鱼买回后,先去除内脏洗干净,然后把外面的皮和内侧的筋膜撕掉不要,这样吃起来口感好。

2、在制作此菜时只需几秒钟即可,由于鱿鱼已经烫熟,因此在倒入碗芡后用旺火爆炒均匀要立即出锅,这样可保持韭菜和鱿鱼脆嫩,口感会非常好。

大炒勺的这款药食同源的小炒“韭菜炒鲜鱿”就做好了。吃起来味道鲜美爽脆,非常美味!供朋友们参考!

来自 美食天下 大炒勺 的作品

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