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红豆沙的热量高不高呢?

红豆沙的热量高不高呢?

的有关信息介绍如下:

红豆沙的热量高不高呢?

红豆沙的热量不算太高。即是怕肥的人,吃一点也无妨。

再者,红豆有丰富的淀粉质、蛋白质、纤质和维他命A及B,特别是纤维素,可以预防便秘。它有利尿作用,可消水肿。