您的位置首页生活百科

小黄鱼的营养价值

小黄鱼的营养价值

的有关信息介绍如下:

小黄鱼的营养价值

小黄鱼是一种常见的鱼类,身长眼睛比较小,富含大量蛋白质,锌碘铁元素,还有脂肪酸。

防止癌细胞,预防心脑血管疾病,血管硬化,对女人有美白美容功效,孩子吃了,有助于骨骼生长,大脑发育,可助贫血的人滋补气血,滋肝润肺。

其肉味鲜美,助消化,易吸收。熬制浓汤,营养极丰富,对产后手术损伤的人有大补功效。